Základom pre výskyt bolestí chrbta je reakcia ľudského tela na podráždené nervové korene, ktoré ležia v oblasti medzi 12. rebrom a kostrčou. Príčinou bolestí chrbta sú často degeneratívne-dystrofické zmeny v driekovej časti chrbtice spôsobené ochoreniami, ako je osteochondróza alebo spondyloartróza.
Príčiny bolesti chrbta
Bolesť v bedrovej chrbtici je najčastejšie vyvolaná zmenami v nej. Takéto zmeny treba brať veľmi vážne a nedúfať, že to „prejde samo". Najbežnejšie zmeny v tejto časti chrbtice sú:
- Osteochondróza;
- Výčnelok medzistavcových diskov;
- Herniovaný disk;
- Spondyloartróza.
Charakteristickým znakom bolesti chrbta je zvýšenie symptómov bolesti so zvýšením rozsahu pohybu v dolnej časti chrbta.
Medzi ďalšie, rovnako závažné príčiny bolesti chrbta patria:
- Zlomeniny stavcov;
- Metastázy nádoru a samotné nádory;
- Infekčné a neinfekčné lézie chrbtice;
- Ožarovanie bolesti (šírenie vlny bolesti) spôsobené gynekologickými alebo urologickými ochoreniami.
Vieš to?. .
Podľa štatistík je až 90% bolestí chrbta spôsobených dysfunkciami svalovo-fasciálnych útvarov bedrovej chrbtice. A iba 10% z celkového počtu prípadov bolesti krížov je spojených s poruchami spojenými s kostnými štruktúrami (poruchy stavcov).
Veda dokázala, že veľmi často príčinami osteochondrózy a spondyloartrózy v tomto oddelení sú posunutie stavcov (ktoré sa mimochodom celkom ľahko korigujú).
Mimochodom, práve posunutie stavcov v tejto časti chrbtice je často príčinou bolestí krížov u detí a mladistvých.
Blokovanie medzistavcových kĺbov (blok) spôsobuje svalové tonické reakcie, ktoré sú opakované podľa schémy bolesti-napätie-bolesť.
Keď už hovoríme o príčinách bolestí krížov, chcel by som čitateľovi povedať o praxi, ktorá bola zavedená do terapie bolestí krížov v 80. rokoch minulého storočia. Potom bola príčina zápalu nervových koreňov videná v infekčnej povahe a neúspešne sa pokúsila liečiť bolesť krížov pomocou antibiotickej terapie.
Ako roky ubiehajú, nové diagnostické techniky, akými je MRI driekovej chrbtice, dokázali, že skutočný zápal nie je vždy príčinou bedrovej bolesti.
Klasifikácia bolesti chrbta
Traumatológovia, chirurgovia, vertebrológovia, chiropraktici, je obvyklé rozlišovať medzi niekoľkými typmi bolestí chrbta:
- Lumboishalgia. Charakteristickým rysom tejto bolesti je jej "dávanie" nohe. Toto je jeden z najzávažnejších symptómov, ktoré môžu naznačovať prítomnosť medzistavcovej hernie;
- Lumbodynia. Vyznačuje sa bolestivým charakterom, často má chronický priebeh. Často je to „odmena" za dlhotrvajúci stres na chrbtici počas sedavej práce;
- Lumbago. Toto je ostré lumbago. Obvykle je to reakcia tela na preťaženie a podchladenie.
Rizikové faktory
Z rizikových faktorov výskytu symptómov bolesti v bedrovej oblasti je nevyhnutné spomenúť a zdôrazniť:
- Predĺžená hypotermia, preťaženie a pobyt v jednej polohe bedrovej chrbtice;
- Slabý aparát svalovej šľachy v dolnej časti chrbta;
- Fajčenie, alkohol a nadváha, čo vytvára dodatočné napätie na chrbtici;
- Rôzne zakrivenia chrbtice, ktoré nemožno opraviť;
- Chronický nedostatok vitamínov a minerálov;
- Nedostatočná výživa.
Diagnostika bolestí krížov
Pred každou liečbou bolesti krížov je potrebné vykonať kvalitnú diagnostiku. Je pozoruhodné, že príčinou bolesti môžu byť sprievodné choroby. Preto by mali byť vylúčené urologické, gynekologické obličkové patológie.
Diagnostika bolesti krížov je často jednoduchá. V niektorých prípadoch stačí vyšetrenie lekára a anamnéza. V závažných prípadoch môže byť potrebné vykonať ďalšie diagnostické opatrenia vo forme MRI alebo počítačovej tomografie, röntgenového vyšetrenia bedrovej chrbtice.
Prognózy
Bolesti krížov sú pomerne častým problémom, a napriek tomu by ste si s nimi nemali dávať pozor. Nemučte sa bolesťami a nenechajte sa nimi unaviť. Ak nezmiznú 2-3 dni, mali by ste okamžite kontaktovať špecialistu, aby ich zastavil.
Čo je to cupping? Baňkovanie - Ukončenie choroby alebo patologického procesu.
Hlavné projekcie sa líšia v závislosti od veku, v ktorom sa bolesti objavili, a ich príčin. Najnepriaznivejšou prognózou je, ak sa bolesť vyskytne v ranom veku. Skoro (vo veku 20-22 rokov) sa predpovedá tvorba výčnelku s tvorbou medzistavcových hernií vo veku 30-35 rokov. Ďalej, ak sa problémy neliečia, priebeh hernie môže byť zhoršený difúznymi neurologickými príznakmi, vaskulárnymi ochoreniami a autonómnymi dysfunkciami. Priaznivejšiu prognózu možno poskytnúť s tvorbou bolesti vo veku 50 a viac rokov, s jej jasnou lokalizáciou v bedrovej chrbtici a ľahkou úľavou. Vo väčšine prípadov je takýto symptóm bolesti založený na degeneratívno-dystrofických zmenách a prognóza je priaznivá.
Liečba bolesti krížov
Stav, v ktorom by ste sa určite mali poradiť s lekárom:
- Nedávne zranenie dolnej časti chrbta;
- Zvýšená bolesť v noci;
- Vážená onkologická história;
- Nedávno prenesené infekčné choroby;
- Bob je sprevádzaný inkontinenciou moču a / alebo stolice;
- Prvý záchvat bolesti krížov v mojom živote, ktorý má vysokú intenzitu;
- Dôsledne vysoká vlna bolesti v krížoch, ktorá nie je korigovaná pri zmene držania tela alebo pri pohybe
- Neurologický deficit, zmeny vo vedomí až do jeho straty.
Pri liečbe bolestí krížov by sa mala riešiť príčina. Často sú to lézie na stavcoch a svalovo-väzivovom aparáte.
Medzi terapeutickými opatreniami, ktoré sa zvyčajne používajú na symptómy bolesti v bedrovej oblasti, je potrebné spomenúť:
- Odstránenie subluxácie stavcov;
- Imobilizačné opatrenia;
- Opatrenia na anestéziu a odstránenie zápalového procesu;
- Formovanie optimálneho stavu muskulo-väzivového aparátu a správneho fyziologického motorického stereotypu u pacienta.
Medzi opatreniami expozície lieku je potrebné rozlíšiť injekcie alebo čapíky s diklofenakom (pri akútnej bolesti s vysokou intenzitou). Nezabudnite však, že liek predpisuje iba lekár, a to po úplnom posúdení vášho stavu, indikácií a kontraindikácií.
Hlavné mýty o bolestiach krížov
Mýtus 1. „Ak sa objaví bolesť v dolnej časti chrbta, treba ju liečiť, keď ležíte v posteli. "
Imobilizácia iba zhorší situáciu, spomalí metabolizmus látok v tkanivách a zvýši zápalové procesy. To však neznamená, že s bolesťou chrbta sa musíte aktívne venovať športu. Pacient musí dodržiavať režim pohybu, ktorý je optimálny pre jeho stav.
Mýtus 2. „Vzhľad bolesti chrbta naznačuje potrebu chirurgickej liečby. "
Mýtus na úrovni hlúposti. V počiatočnom štádiu akejkoľvek choroby vedúcej k bolesti v bedrovej oblasti nie je chirurgický zákrok pre veľkú väčšinu pacientov indikovaný. Terapia bolesti by mala začať konzervatívnymi metódami jej ovplyvnenia. Moderná medicína má veľa metód a metód konzervatívnej liečby dokonca aj takej závažnej lézie, ako je medzistavcová kýla.
Mýtus 3. „Bolesť krížov je možné liečiť bez diagnostiky"
Ďalší hlboký omyl. Správne vykonaná diagnostika je často schopná „otvoriť oči" lekárovi aj pacientovi a pomôcť im rýchlejšie a efektívnejšie sa vyrovnať s príčinou bolesti.
Mýtus 4. „Bolesť krížov je možné liečiť„ zázračnými masérmi ", korzetmi, matracmi"
Istú úľavu je možné samozrejme dosiahnuť, ak sa použijú masážne prístroje (nie v akútnej forme), niektoré metódy fixácie a dobré lôžko. Ale neodstránia príčinu bolesti.
Mýtus 5. „Bolesť krížov by sa v zásade nemala liečiť. Každý ich má a ja nie som výnimkou. "
Blud, ktorý úplne nesúvisí so skutočným priebehom vecí. Podľa štatistík sa bolesť v dolnej časti chrbta vyskytuje u nie viac ako tretiny svetovej populácie. A zdanlivo veľký počet ľudí, ktorí ním trpia, je spôsobený chronickým priebehom chorôb bedrovej chrbtice, ktoré sa často neliečia.